身体メンテナンスしてますか？

身体メンテナンスしていますか？

それはどんなメンテナンスですか？

私は今日、よもぎ蒸しに行って来ました 

自分が調えば、家族も調い、家族がチームとなる

自分の人生を楽しむ【晴咲（ひより）】です

私については　こちら

いつもはおばにむランチですが

今回は人が少なかったので

お昼はみんなで「まるはうどん」へ

https://www.instagram.com/maruhaudon/

そのあと戻ってみんなで蒸されました

いつもは蒸されないはるみさんも一緒に！

ケープはあれど裸の付き合い🤣

４人で蒸されながら

いろいろな雑談をしました

よもぎに蒸されて身体を癒し

雑談の効果で心も癒す

たくさん話だけど

今日はエネルギーチャージの昼寝は 

必要ありませんでした

ただ、よもぎ蒸しすると眠いので 

よもぎ蒸しによる眠気で

やっぱり昼寝は必要でした(笑)

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私の体験が

皆さんのやってみようかなにつながると嬉しいです

そしてその時間が precious time になりますように

【１月の予定】

★にじいろマルシェ

　　マヤ暦セッションで出展します！

　・１月２6日(木)　11：00～15：00

　＼馬込沢駅徒歩2分／
　毎月開催🌈にじいろマルシェ　@nijiiro_mgmzw

～随時募集～

・可能日はお問合せ下さい

『【メニュー】ご提供中のメニュー』

　■交通費について
　別途実費にて頂戴いたします

最後まで読んでいただきありがとうございます

こまお。（고마워/ありがとう）