休みも計画的に! | ゆるく楽しく暮らす one's precious time

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【千葉/船橋】
子どもの個性が強すぎるのママが、自分らしく暮らせるためのサポーターこじまかおるです。
発達グレー・起立性調節障害・繊細さん・HSC…
発達特性の強いお子さんを育てているママが、
自分を知り、周りの人と楽しく暮らせるようにサポートしています。

 

不登校・発達グレーとサポートが必要な子どもを育てた経験を活かし、不登校や発達凸凹で悩むママたち

マヤ暦という人にも使えるこよみと、

ライフオーガナイズという空間と思考の整理を使って、自分を調えるお手伝いをしています。

暦生活からの気づき、子どもとの関わり方から、自分を調えるヒントをお伝えしています

 

今日のマヤ暦は、

KIN207 青い手・黄色い戦士・音12

暦は活かせましたか?

「いろいろあったけど、まぁまぁいい1日だった」

と思えた日だったらいいなと願っています

✻ – ✻ – ✻ – ✻ – ✻ – ✻ – ✻ – ✻ – ✻ – ✻ – ✻

 

3泊4日の非日常から

現実に戻るためには

それなりの準備が必要のようです

 

休みも計画的に

が大事なようです

 

完全に燃え尽き症候群の1日でした

 

 

みなさんは

非日常から日常に戻すために

どんな1日を過ごしますか?

 

広島の4日間は

沢山の人と出会い

たくさんの刺激を受けたせいか

疲れているのになかなか寝られず

夜中何度も目が覚め

アラーム前にも目が覚める

そんな状態が毎晩続いたので

自宅では爆睡

それでも疲れが取れなかったので

ゴロゴロしていたら

夕方まで寝てしまいました💦

 

いつもと違うは

いい意味でも悪い意味でも

刺激が強い

ということですね

 

非日常の中でもリラックスできる方法と

非日常から日常に戻るための準備が

必要と学びました

 

非日常から日常に戻るために

みなさんはどんなことをしていますか?

 

 

 

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ただいま自宅と思考を「お片づけ」中です

その様子はFacebookページにて不定期に更新中です。
 

私の体験が

皆さんのやってみようかなにつながると嬉しいですアップ

そしてその時間が precious time になりますように

 

【12月の予定】

にじいろマルシェ

 ・12月24日(土) 11:00~15:00

 \馬込沢駅徒歩2分/
 毎月開催🌈にじいろマルシェ @nijiiro_mgmzw

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~随時募集~

・可能日はお問合せ下さい

 

 

 

 ◆お申込み
  PC・スマホの方は 
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 ■申込み対象
 女性のみとさせていただきます
 お子連れの方はお問合わせください

 ■サービスエリア
 船橋市・船橋に隣接する市
 (上記以外の方は、ご相談ください)

 ■交通費について
 別途実費にて頂戴いたします

 

最後まで読んでいただきありがとうございます爆  笑

こまお。(고마워/ありがとう)