緩める?ってどこから? | ゆるく楽しく暮らす one's precious time

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【千葉/船橋】
子どもの個性が強すぎるのママが、自分らしく暮らせるためのサポーターこじまかおるです。
発達グレー・起立性調節障害・繊細さん・HSC…
発達特性の強いお子さんを育てているママが、
自分を知り、周りの人と楽しく暮らせるようにサポートしています。

 

ご訪問ありがとうございます

ジブンらしく暮らしたい人のサポーター こじまかおる です。
気持ちは「ゆるく」 いつも「楽しく」 笑顔で「暮らす」をモットーに暦を活かして自分を調えるヒントをお伝えしています。
特性の強いお子さんをお持ちのママの、
コンシェルジュ(道先案内人)のような人でありたいと思っています。

サービスメニューは、こちら です

 

今日のマヤ暦は、

KIN144 黄色い種・黄色い種・音1

柔軟さを意識して緩むといい日でした

暦は活かせたでしょうか?

 

今日は、いろいろあったけど、まぁまぁいい1日だった

そう思えた1日だったらいいなって思います

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緩むことできましたか?

 

今日の「黄色い種」という紋章は緩めて気づきを得ると芽が出て
納得することで磨かれ咲かせたい花が咲く
という紋章です

 


気づきってふとした瞬間にありませんか?


そういう時ってだいたい緩んでいる時

なので緩んでいることが大切です

緩めるって言われても
どうしたらいいか分からない
 

そんな時は

身体の緊張をまず緩めましょう

身体が緩むと心も緩みます

野球選手はバッターボックスに入る時
体の緊張をほぐすためジャンプします


肩の力を抜くために
わざと肩に力を入れて脱力したりします

そんな感じで
身体を緩める方法をいくつか知っておくといいと思います

また、
硬くなっているなと気づけることも大事です
1日1回は自分の顔を見るとか

硬くなっていることに気づけるといいですね

 

<今日の振り返り>

身体の緊張をほぐすと心も緩む

 

 

 

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マヤ暦は、「こよみ」です

マヤ暦占いと言われることもありますが、占いではありません

ツォルキン暦(神聖暦)という暦になります

 

建築学・天文学・数学・物理学…

古代マヤの叡智が集まっています

 

古代マヤでは、

「人生は魂覚醒の旅」

と言われています

 

「本来の自分と出会う」

「本来の役割を知る」

ものがマヤ暦となります

 

気になったらこちらをご覧ください

 

ただいま自宅と思考を「お片づけ」中です

その様子はFacebookページにて不定期に更新中です。
 

私の体験が

皆さんのやってみようかなにつながると嬉しいですアップ

そしてその時間が precious time になりますように

 

【10月の予定】

にじいろマルシェ

 ・10月27日(木) 11:00~15:00

 \馬込沢駅徒歩2分/
 毎月開催🌈にじいろマルシェ @nijiiro_mgmzw

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~随時募集~

・可能日はお問合せ下さい

 

 

 

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  PC・スマホの方は 
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 ■申込み対象
 女性のみとさせていただきます
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 船橋市・船橋に隣接する市
 (上記以外の方は、ご相談ください)

 ■交通費について
 別途実費にて頂戴いたします

 

最後まで読んでいただきありがとうございます爆  笑

こまお。(고마워/ありがとう)