【きえゴロク】記録して頭の中を空っぽにする

ご訪問ありがとうございます

ジブンらしく暮らしたい人のサポーター こじまかおる です。
気持ちは「ゆるく」 いつも「楽しく」 笑顔で「暮らす」をモットーに
思考と空間のお片づけをお伝えしています。

今日のきえゴロクは、

記録して安心して忘れる

前回の投稿はこちら

『手帳に写真。記録できるものはいっぱいある』

きえさんが毎日ふせんを描く理由は

頭の中を1度空っぽにしたいから

と朝ふせんライブのご紹介の時にお伝えしました

やりたいことやらなければいけないことを

頭の中から全部出す　→ふせんに描く

出来る出来ないではなく

頭の中から全部出すことが大事

全部出すことで容量を空けられる

とのこと

そのために書くことをおすすめしています

ふせんでなくても良いし

マインドマップでなくても良いのです

大切なのは、書く、記録することです

私は、記憶力が良いというか

忘れることが苦手なタイプ

人の脳は忘れるようにできているらしいですが

記憶しているということは

脳がいつも稼働していて

記憶容量が常にひっ迫している

ということなのかも知れません

記録することで

忘れることができるようになりましたが

記録し忘れる

ということが増えました

（なんで？笑）

記録の習慣化は必要ですね💦

人の記憶は時間が経つと

脚色されている場合があるので

記録は必要ですね！

写真とセットなら最強なのかも知れません

記録して忘れる

楽になる方法のひとつかもしれません

～～～～～～～～～～～～～～～～

植木希恵さんへのアクセスは

きらぼしstudy online

きらぼし学舎Facebook

きらぼし学舎Instagram

きらぼし学舎Twitter

きえフセンInstagram

ただいま自宅と思考を「お片づけ」中です

その様子はFacebookページにて不定期に更新中です。
 

私の体験が

皆さんのやってみようかなにつながると嬉しいです

そしてその時間が precious time になりますように

【７月の予定】

★にじいろマルシェ

・７月２８日(木)　11：00～15：00

～随時募集～

・可能日お問合せ下さい　

『【メニュー】ご提供中のメニュー』

　◆お申込み
　　PC・スマホの方は　こちら　から
　

　◆Facebookページ　

　■申込み対象
　女性のみとさせていただきます
　お子連れの方はお問合わせください

　■サービスエリア
　船橋市・船橋に隣接する市
　（上記以外の方は、ご相談ください）

　■交通費について
　別途実費にて頂戴いたします

最後まで読んでいただきありがとうございます

こまお。（고마워/ありがとう）