土用と言えば夏が有名ですが
春夏秋冬４回あります
土用とは
立春、立夏、立秋、立冬の前の18日間で
・立春前までが、冬土用
・立夏前までが、春土用
・立秋前までが、夏土用
・立冬前までが、秋土用
となりますので
冬土用は、今日17日から２月３日までとなります
暦の上で季節代わりの時期を指しますので
体調管理に気をつけるという意味がこもっているそうです
特に冬土用は風邪に注意とのことです
冬土用は「未の日（ひつじのひ）」に
「ひ」のつく食べ物や「赤いもの」を食べると良いとされています
日本の旬の食材を食べてみるといいと思います
冬土用の未の日は
1/18(火)・1/30(火)です
冬が旬の食材は
「ひ」のつく食べ物…ヒラメ(秋から春)、ひじき(2～5月)
赤いもの…いちご(ハウスもの）、ラディッシュ(11～3月)
旬ではないですが
「ひ」のつく食べ物
…干物、ひらまさ、ひよこ豆、ひき肉、冷やし中華、冷や麦 など
「赤い」食べ物
…トマト、赤ピーマン、すいか、ラズベリー、唐辛子
マグロ、りんご、さくらんぼ など
夏が旬の食べ物は
体を冷やすものが多いので注意してくださいね
また、やってはいけないことというのがあって
土を動かすこと…土いじり・家を建てるなど
新しいこと…転職や就職、結婚や新居購入など
場所を移動すること…旅行・引越しなど
はしない方が良いとされています
この期間に歯の治療をしてえらい目にあいました
土台いじりをしないという意味で
しない方が良いようです…
とはいえ18日間もNGなのは困るので
「間日（かんじつ）」という行っても良い日があって
冬土用は、寅の日、卯の日、巳の日なので
1/25(火)・1/26(水)・1/28(金)は大丈夫とのことです
受験の時期
ゲンを担いで暦を味方にして
過ごせるといいですね！
ただいま自宅と思考を「お片づけ」中です
その様子はFacebookページにて不定期に更新中です。
私の体験が
皆さんのやってみようかなにつながると嬉しいです
そしてその時間が precious time になりますように
【1月の予定】
★おうちっ子ママのはなし場エプロンチ
・１月２１日(金) 11：30～2時間くらい
★にじいろマルシェ
・１月２７日(木) 11：00～15：00
★不登校気質を持つ子のママのための『M-cafe』
・２月１６日より２０２２年クール開始します。
～随時募集～
・開始時間は、全て10:30～となります
★片づけ前の思考の整理「片づけセッション」
★TCカラーセラピー
・可能日お問合せ下さい
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