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ご自身の力で
モノからヒトの空間へのお手伝いライフオーガナイザーⓇ
ジブンを調えるお手伝いメンタルオーガナイザーⓇ
こじまかおるです。
こんばんは
ライフオーガナイズのお片づけの特徴は
とにかく分ける
いる・いらない
使う・使わない
という2つの選択肢に
迷うとか使って無いけど取っておきたい
という2つの選択肢も追加して
4つくらいに分類
捨てるのが得意な人やキッチンなどの道具類は
使用頻度や用途などで４つ
捨てるのが苦手ない人は
感情のキーワードに合せて４つ
感情のキーワードというのは
宝物・ときめく品・思い出の品などです
片づけの現場では
この『分ける』の繰り返し
最初は分けることに時間がかかっていても
分けるを繰り返していくと
どんどん判断が早くなっていきます
1度片づけても
定期的に分けていくと
どんどんモノが減っていきます
分けるのに慣れると
手放しやすくなるのです
手放すために分けるわけではなく
暮らしやすくするために分けるので
私のように捨てることに罪悪感がある人は
とにかく分けるだけなので
捨てる罪悪感を大きくする前に
「手放す」に分類したものを
もう良いね。お疲れさま
と手放しやすくなります
それでも手放せないものは
「迷い箱」を作って寝かせます
寝かせると思いも浄化され手放せます
一度も箱を開かなければ尚更手放せます
分ける練習をするのに最適なのは
「キッチン」
いつも使っている
時々使っている
使っていないもの
壊れ物
などの使用頻度でわけられるし
食品に関しては
賞味期限という強い味方もあります
ホントかな？と思ったら
引出し１つで良いので
試しに分けてみてください
引出し１つくらいなら
散らかっていても
全部出しできるのでおすすめです！
ぜひお試しくださいね
『Get Organize Weekオーガナイズの日チャリティイベント2019』
テーマ：『「片づけ」からはじまる なりたい私』
千葉会場
日時：2019年5月30日(木)10:00～13:00
場所：市川市文化会館
詳細が決まったらお知らせいたします
ご都合が合えばぜひお越しください
私の体験が
皆さんのやってみようかなにつながると嬉しいです
そしてその時間が precious time になりますように
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