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ご自身の力で
モノからヒトの空間へのお手伝いライフオーガナイザーⓇ
散らかった思考を調えるお手伝いメンタルオーガナイザーⓇ
こじまかおるです。
おはようございます
家が荒れています
自分のエリアだけとりあえず片づけて
共有エリアや各プライベートエリアはそのまま
その情景を見て
あぁ今は片づけられない心の状況なんだなと
ただ認めます
片づけのプロですが
自宅の片づけて段階は5段階中2くらいかな
5段階っていうのは
私が自分で勝手に決めています
目標に対してハードルは低い方が良いので5段階
子どもが
「なんかこの部屋汚くない？」
(片づけられてないという意)
って言うので
「ママの気持ちが荒れてるからね～」
って答えたらだまっていなくなりました
片づける人の思考がごちゃごちゃだと
空間もごちゃごちゃしてきます
その光景を見てイライラ
悪循環ですね・・・
こんな時は片づけられないことを認めて
片づけられそうな日をスケジューリング
できることをできるだけ準備する
今できるのはそれくらい
落ち込んでも良いけど
落ち込みが終わったら
できることを探しましょう
私の体験が
皆さんのやってみようかなにつながると嬉しいです
そしてその時間が precious time になりますように
気持ちは「ゆるく」
何事も「楽しく」
笑顔で「暮らす」ために
自宅とこころを「お片づけ」中です
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