不安の軽減 | ゆるく楽しく暮らす one's precious time

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【千葉/船橋】
子どもの個性が強すぎるのママが、自分らしく暮らせるためのサポーターこじまかおるです。
発達グレー・起立性調節障害・繊細さん・HSC…
発達特性の強いお子さんを育てているママが、
自分を知り、周りの人と楽しく暮らせるようにサポートしています。

気持ちは「ゆるく」、何事も「楽しく」

笑顔で「暮らす」ために自宅を「お片づけ」中の

新米ライフオーガナイザーⓇのこじまかおるです。

 

こんばんは霧

 

 

一番上の子が学校の海外研修に行って来ました

小さく生まれてずっと発達のグレーゾーンで育ったので

いろいろとフォローが必要な子なのです

 

高校生と違って貴重品の管理は自分

これが私の最大の不安

国内旅行ならここまで不安になりませんが

海外旅行なので不安が募りますあせる

 

本人に話しても

なんとかなると思ってるので

話になりませんあせる

 

思い切って空港まで送って行きました

先生と話し、一緒に行くお友だちにも会え

不安はあれど最小限にして送り出すことができました

 

結局この不安は徒労に終わりましたが

不安は大きいままにしておかない

ということが大事です

 

皆さんは不安な時

どのように不安を軽減しますか?

自分流の軽減の仕方を持ってると

不安な時焦らなくなります

 

 

 

 

 

私の体験が

皆さんのやってみようかなにつながると嬉しいですアップ

そしてその時間が precious time になりますように

 

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最後まで読んでいただきありがとうございます爆  笑

こまお。(고마워/ありがとう)