2年ぶりの再会 | ゆるく楽しく暮らす one's precious time

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【千葉/船橋】
子どもの個性が強すぎるのママが、自分らしく暮らせるためのサポーターこじまかおるです。
発達グレー・起立性調節障害・繊細さん・HSC…
発達特性の強いお子さんを育てているママが、
自分を知り、周りの人と楽しく暮らせるようにサポートしています。

気持ちは「ゆるく」、何事も「楽しく」

笑顔で「暮らす」ために自宅を「お片づけ」中の

新米ライフオーガナイザーⓇのKAORUです。

 

おはようございますコスモス

 

2015年の9~12月にかけて受講した呼吸法

その仲間たちとコーチと

2年ぶりの振り返りの茶話会を行いました

 

ただ呼吸するだけと言えばそれまでですが

なかなか奥の深い呼吸

 

呼吸の吸うことと吐くことは

物事のインプットとアウトプットと同じ

 

それまでインプットは

気にしなくてもできるそんな状態でした

 

インプットしたものは

アウトプットしないと

身につかないし

放つ言葉に説得力がつきません

 

人に伝えるならアウトプットしないといけませんね

 

 

 

呼吸法のコーチは

アルバイトを始めたそうです

 

相談されても

体験したことがない領域は

想像できるだけで

分かってはいないので

と仰っていました

 

コーチの考えがあって

アルバイトをされているとのことでした

 

チャレンジャーだな~と思います

自分の幅を広げるための挑戦

私にもできるかな?

 

そしてそれをすごく楽しんでいる

それがらしくて見ていて楽しかったです

 

 

私は「訊く」が仕事になります

茶話会は想いを放つ場でもあり

皆さんの想いを聴く場でもあります

 

自分の近況を報告して

皆さんのお話を聴いていてました

 

あ~これってあれにつながるんだな~ とか

これってあれ?どういう事? とか

ひとり頭なのかでいろいろ会話あせる

 

違う期の友人が同期について

なんかいい感じの距離感で

それぞれ役割があって

それがうまくかみ合っていて面白い

と言っていたのを思い出しました

 

私はいつも

その方と出会った意味を探す

というクセがあります

 

私たちのメンバーはどうなんだろう?

と思って皆さんの話を聴いていました

 

私にとっては

違った視点を見させてくれる方々です

あぁそういう見方もあるんだね

と納得して思わせてくれる方々ですビックリマーク

 

私の強みは

体験したことを学びとしてとらえることができること

 

辛かった時などは特に

こういう体験をさせてもらう機会だったんだ

と思うことができます

 

これは日々の積み重ねでできるようになったこと

強みは上書きできるのですビックリマーク

 

自分の強み

増やしていきますアップ

 

 

私の体験が

皆さんのやってみようかなにつながると嬉しいですアップ

そしてその時間が precious time になりますように

 

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最後まで読んでいただきありがとうございます爆  笑

こまお。(고마워/ありがとう)