ブログネタ：今日の朝ごはんは？ 参加中ごはん!!
味噌汁!!
納豆!!
肉じゃが!!
唐揚げ１個!!
ヨーグルト!!
お薬!!
以上。
だいたいこんな感じ～♪
夜を少なくする作戦はずーっとやっていますので、夜の分を朝食べます。
唐揚げは皮を取ったり、肉じゃがの脂身の部分を取ったりいろいろ工夫しています。
でも、野菜がないな｡｡｡
(駄目じゃん。)
ヨーグルトは、ダイエットを始めた時からなぜか欠かさず食べています。
なにかを補うため？理由は幸さんにもまったくわかりません(笑)
ただ、朝ごはんはしっかり食べますよ～。