P1180 90日

こないだダイエット始めて３ヶ月たちました。



－５ｷﾛです。



ほー。



でも体脂肪は１%減。

まだまだ改善が必要。


とゆーわけで、四ヶ月目はウォーキングを開始。


慣れてきたら走りたい。



体の変化は実感しています。


お腹回りがスッキリしてきました。


お母さんにも痩せたね～って言われるようになりました。


毎日一緒にいる人に言われるのは嬉しい!!



もっと言って～(*≧∀≦*)


とやる気を刺激してもらってます。



( ´∀｀)σ)∀`)ﾂﾝﾂﾝ♪




がんばるぞ～!!!!!





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