水と塩だけ断食 Day8

水と塩だけ断食中

全行程16日間

準備期間7日間

水と塩だけ3日間

回復期間7日間

本日、Day8

水と塩だけ初日

水3リットル

塩10g

摂取予定です♪

☆開始時より体重　-1.1kg

               体脂肪率+1.4%