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9つのチャクラ解放ナビゲーター♪
伊藤由紀子です<<東京/吉祥寺>>
東京は緊急事態宣言が発令されて、
多くの商業施設が休業中。
駅ビルでお花を買う私はお花難民に
週末は街の花屋さん巡りを計画中。
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「私なんか・・・」は
「私だから！」に変換する♪
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あなたの口癖に
「私なんか・・・」
ありませんか？
昔の私は、この口癖を
いつも言い、そして思っていました。
今思い出すと、
とても悪いことをしたと反省とともに
涙が溢れそうになります。
なぜなら
頑張っている私を
私が傷つけているからです
気が付きましたか？
あなたが発した言葉、
心の中で言った言葉は
あなたにダイレクトに返ります。
ネガティブな言葉は、
あなたがあなたを傷つけています。
「私なんか・・・」の口癖は、
自信がないの表れだと思います。
ということは、
自信を持てば解決しますね。
「簡単に言わないでよ～」
「出来たら苦労していないよ～」
このような声が聞こえま～す。
でも・・・どうすればいいの？
答えは簡単です
逆のことをしましょう♪
日常のちょっとした事を
褒めます
ポジティブな言葉は
あなたの価値を高めます！！
例えば、
朝起きたら
「目覚めた私、エライ！」
仕事から帰ってきたら
「一日頑張った私、ありがとう！」
小さい事から始めましょう。
とにかく自分を褒めてください。
日を重ねるごとに
「私だから！」と自信のある
あなたに近づきます
「もっと早く自信をつけたい！」と思う方は、
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