食い地が張っちょる！

今日はよく寝たー

起きてお腹空き過ぎてホットケーキ作った

おかげで今日は今のところ調子が良い

まだ眠いけど

昨日は父よしぱるの誕生日だったので久しぶりにステーキ食べました

うちの家族は私以外好き嫌いが多いので、あんまり肉！とかならんのよね…私、野菜も肉も好きだけど、ガッツリ系大好きなので(〃∇〃)年齢的に体が油っぽいものを食べるとお腹痛くなってしまうようにはなったけど（笑）夏はサラダばっかりだったから冬はハンバーグとか肉食べたい

最近寒い日はもっぱらキムチ鍋かごま豆乳鍋なんです

なっちゃん（妹）は辛いの嫌いなのにキムチ鍋は食べれるという不思議……

私は食欲の秋だな、やっぱ。

関係ないけど、食い意地が張るを食い地が張るって言うんだけど方言なんかな

Loooooovvvee

こんばんみ

今日は父の誕生日です

にしても今日の昼間ぶち暑かったー

でも今日はぷち火傷したり、失敗ばっかり

まぁこんな日もあるさ

髪を放置しているので、すっかり色落ちしてきちゃった

毛先もう茶色だし

これはこれでナチュラルなので気に入っているのだけどね

相変わらず毎日頭痛に悩まされている

寧ろ頭痛と鼻水が出ない日はない（苦笑）

そういえば昨日体重測ったら1kg痩せてた奇跡

実家に帰ってきて暫くはお腹の調子が良くなかったけど、最近よくなってきたからかな

我が家は必ず食後のティータイムにみんなでカフェオレ飲むのが恒例で（私が珈琲飲むのにつけこんで何故かみんなの珈琲作らされる）

なっちゃん（妹）が帰ってきてご飯食べてすぐティータイムしようと言うので、よく食べた後すぐ飲めるなぁと思うんやけど、ご飯を食べたら血糖値が上がるから食べて直ぐお菓子とか食べた方が良いと言うのを聞いて

夜甘いものは控えた方が良いけど、やっぱ疲れをとるために夜お菓子とか甘いものが欲するよね体が

だからなるべく夜ご飯を食べてから間を開けないうちに甘いものを摂取しよう

痩せたは良いけど何が良かったのか分からない…

rainy days

今日はなっちゃん（妹）がパンケーキを作ってくれました珍しい…

台風の影響で今日も雨だなぁ

昨日は珈琲の日、今日は豆腐の日なんだとか。

明日は父よしぱるの誕生日、父さんの日ってか←今気付いた。