
お昼は大好きなくるみパン





朝は菜の花のスープにしました

最近テレビで菜の花が栄養バランスがとても良いってやってて、山口で生まれたはなっこりーも良いってやってたから

水溶性の野菜はさっと茹でるくらいだと栄養を失わないで済むんだって



免疫力回復、疲労回復、美肌効果、老化防止などなど…大人に嬉しい野菜だ




朝早く起きたので、今日は早めのお散歩してみました



昨日は姪っ子たちと遊び疲れ休んでたら夕方寒くなり
行けなかったので暖かいうちに
行けなかったので暖かいうちに

元気に

久しぶりに長い距離を歩いてくれました






そういえば昨日買ったうまい棒のチョコに奇跡のハート♥︎形が一個入っちょった





何の説明もないまま食べてたけどすごくミラクル







とにかくいい天気

だけど風が冷たかった~少し寒いくらい




ふへへ