坂レンジャー

今日、雨が止んだのでここで自転車練習しました

ジャパンカップの舞台、古賀志林道です
そして、坂レン

坂レンジャー

林道を3往復、ヒーローは現れなかったけど
距離21.6km、時間1:25:17、ペース15.2km/hでした。
色々なメッセージを読みながら6回の登坂、かなり頑張ったかな
今週末はヒルクライムのレースに出る予定、頑張ります