海鮮丼 | evolution

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ランニング日記などを細々と綴ります

今日は勝田全国マラソン、10kmでした。
まずは関係のみなさま、応援のみなさま、ありがとうございました音譜
昨晩は日本戦で寝不足でしたが、十分に満喫できましたよにひひ
evolution+-勝田全国マラソン

レース前に初フルのこなつさんとっしーさんにご挨拶。
時間があったので5.04kmアップしてから、フルの応援へ行きましたべーっだ!
フルのトップ。
evolution+-フルのトップ集団

全車線、ランナー天国。
evolution+-フルの様子

ずっと旗を振っていたら、最後尾付近に見覚えのあるスーパーサイヤ人を発見ビックリマーク
思わず追いかけてみたら、YOSHIOさんみえちんさんでしたべーっだ!
あっという間に自分の10kmスタートの時間が危険信号あせる
ほとんど、スタート地点に着いたと同時にスタートという状況でしたえっ
evolution+-記録証

ガーミンでは距離10.07km、時間39:06、ペース3'53"/km、なんとか40分切り。

4'04"、3'43"、3'43"、3'52"、3'53"

3'59"、4'07"、3'43"、3'56"、3'45"

正直、5kmくらいで心折れてしまいましたが踏ん張りましたしょぼん
最近、キロ6分が限界だった割には上出来かなべーっだ!
フルを走っている仲間を待つ間、欠場した仲間と密かにお出かけにひひ
evolution+-那珂湊漁港

那珂湊市場。
evolution+-カニ

海鮮丼ビックリマーク
evolution+-海鮮丼

ガッツリお腹を満たして、会場に戻りました。
evolution+-表彰式

表彰式を見ていると、仲間が帰ってきてベスト更新の報告音譜
寒さで名物のホシイモのような姿になっていましたが、興奮気味でしたよ。
スーパー銭湯に寄ってから、食事は回転寿司で我慢してもらいました。
evolution+-回転寿司

実は会場で焼きそばも食べていたので、食べすぎな僕ですべーっだ!