ほっこり

今日は寒かったですね
髪を切ったから余計です
今日は朝から外回りで打ち合わせ
風が浸みました

さて、今日は帰宅後に完全防備でのんびりジョグ。
オアシスのライブを思い出しながら。

距離10.08km、時間56:10、ペース5'34"/km。
すぐにお風呂

ほっこり

気持ちよかったです。
でも、かすみがうらマラソンのテンションがどうも上がりません。
先日のハーフの好記録のせいで完全にびびり気味です
一応、明日からは炭水化物を取ろうかな