うー

一晩、湿布したら足の方は回復したのに、寒さが戻ってきたような気がする

うー

テンション下がる
勝田マラソンは超不安です
チームメイトはインフルエンザ発症
みんなで棄権もありえますね

さて、今日はそんな気持ちで市内ぐるぐる。
距離10.13km、時間50:51、ペース5'01"/km。
最後の3kmくらいは、やけになってキロ4分10秒ぐらいでした
その後、だらだらと6.04kmジョグして終了。

総距離16.17km

気がつけば、だらだらと走って月間315kmまできました。
400kmいけそうだ
狙いはすでに佐倉マラソンですね
これから出かけてきます～