金曜の仕事から帰宅後、ずっと眠り続けてました
いくら風邪といっても寝過ぎですね。
でも、治ってません。
長びくとまずいと思ってますよ。
それでも、走ってしまった
21時頃からストレッチしてから距離10.09km、時間57:04、ペース5'39"/km。
2.69kmジョグして帰宅、ストレッチして終了。
総距離12.78km
一体、何のためになんでしょうね。
体調を崩してまで、フルマラソンを走るつもりはないのにね。
場合によっては棄権だってすると思います
正直なところそんなもんです。
ゆるゆる
息を抜いていこう。