相当飲んで、帰りもかなり遅かった
そんな訳で練習はサボりました
さて、最近の僕のお気に入りランチはココイチの期間限定。
キーマカレー
おいしいです
そして、今日は寝不足でしたが仕事を終えて走りました。
ストレッチしてから距離12.42km、時間1:05:56、ペース5'18"/km。
一度止まってから自宅まで2.81kmジョグ。
ストレッチからタオルギャザーと青竹踏みを100回ずつして終了。
総距離15.23km
走りながら眠かった
仕事も昨日から納期が今月末までの大きな案件が入ってしまった
正直、ツライです
取りあえず踏ん張ります
