凄いです | evolution

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ランニング日記などを細々と綴ります

今日は暑かったですね~。
モワッとしていたような感じでしたねショック!
昨晩、つくばマラソンの団体エントリーを遅くまでしていたので、なんか寝不足だったし。
フルマラソンのエントリー完了を知らせたところ、チームメイトもかなり熱くなってましたドンッ
11月の話なのにこんなに盛り上がるとは。
周りも絡んできてくれるしラブラブ

フルマラソンビックリマーク

凄いですドキドキ

僕はフルマラソンに2度出てるから、おさえる側かもしれませんが、一緒に熱くなってましたべーっだ!

さて、練習は熱さとは裏腹に普段通りです。
ストレッチしてから、距離10.12km、時間1:05:37、ペース6'28"/km。
少し休んで、公園の水道でがぶ飲みしてから自宅まで2.44kmジョグ。
ストレッチして、タオルギャザーと青竹踏みを100回ずつして終了。

総距離12.56km

この勢いが続くとは思いませんが、頑張っていきたいと思いますニコニコ
調子にのりすぎると、怪我しちゃうよねシラー
気をつけます。