でもまだダメですねぇ。
相変わらず左足と比べると腫れている…
やはり無理をおしての42.195kmは無茶だったかなぁ。
少し反省
棄権の方が正解だったかもしれない。
意外と重傷なのかも。
自分を責めてもしょうがないですけど。
どちらにしても雨が降っているので走ることはないですけどね。
なにもしないのはスッキリしないので筋トレを開始。
腹筋50回
背筋50回
腕立50回
そうだ。
今後のレースエントリーを考えてみよう。
昨秋から月に最低1レースで今までやってきたし。
5月はう～ん。
途切れそうですね。
仕事の絡みと予定がつまっていてエントリーは難しい。
6月は東京喜多(北)マラソンがある。
暑さがすごそうだけど、フルマラソンだ。
単純に走りたい。
少し考えてみよう☆