今年は暑い日が続いていますが、ワタクシどうやら夏バテになったと思われます。


つい先日夏風邪をひいて2週間ほど苦しんだのですが、その影響からか体力が落ちてしまい...


さらに朝食を抜いたり、食事があっさりしたものだけにしてたのが悪かったですね。



そのせいか、最近はどんなに寝ても寝たり無かったりで、疲れが取れなかったりというカンジでした。



たぶん夏バテですねガーン



とりあえず、夏バテを直すためにも、食事の改善と軽い運動でも始めようかメラメラ



明日は肉を食べよう(笑)


ペタしてね