すんも強化です！！
ブログネタ：今から何キロやせたら、ちょうどいい？ 参加中本文はここから
今から何キロ痩せたらいいというお題ですが、すでに現時点でほぼベストウェイトです（笑）
本当のベストウェイトは今から1キロ痩せた辺りなので、それくらいがちょうどいいですね
正月に実家に帰った際、やはり暴飲暴食、お酒、運動不足がたたってベストウェイトを3キロほどオーバーしたんですが．．．
普段の食生活に戻し、運動&半身浴などをしてたら、自然と痩せてきました
冬なのに痩せるというのは不思議ですが、友達曰く冬の方が脂肪が燃焼されやすいとか
まぁ、2月までに1キロ落とせたらいいなと思ってます。
ビバ・ナイスダイエット
今から何キロ痩せたらいいというお題ですが、すでに現時点でほぼベストウェイトです（笑）
本当のベストウェイトは今から1キロ痩せた辺りなので、それくらいがちょうどいいですね
正月に実家に帰った際、やはり暴飲暴食、お酒、運動不足がたたってベストウェイトを3キロほどオーバーしたんですが．．．
普段の食生活に戻し、運動&半身浴などをしてたら、自然と痩せてきました
冬なのに痩せるというのは不思議ですが、友達曰く冬の方が脂肪が燃焼されやすいとか
まぁ、2月までに1キロ落とせたらいいなと思ってます。
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