11/8
50.0kg(-0.4kg)
25.0

朝ごはん
キラキラ葡萄🍇
キラキラプルーン4個

昼ごはん サイゼリア
キラキラランチセットのサラダ
キラキラチキンと野菜  米は娘に。

夜ご飯
キラキラチキンコーンサラダ
キラキラ田楽 こんにゃく三本
キラキラメカジキ照り焼き
キラキラ納豆


キラキラきんつば
キラキラりんご1個
キラキラベトナムコーヒー


デザートが切れたので、またスーパーで小豆系お菓子をたくさん買ってしまった。
そろそろ寒いので、冷凍果物をたくさん食べるのはきつくなってきた。今冷凍庫にあるデザートを食べ終わったら冷凍するのやめよう!
今はバナナ、りんご、みかん、ブルーベリーがたくさん冷凍してあります。

コストコ葡萄は今日で食べ終わりました。本当にあの大量の葡萄1人で食べちゃったや 笑