おはようございます😃
2月に入りました！
本日より月2回
エイジレスヨガを担当します。
順子です！
2月〜3月のエイジレスヨガのテーマ
♡美腸♡
腸の経絡を刺激するポーズで
内側から循環アップ！
骨盤から脚を丁寧に使って美尻に！
皆さんとワークしたいと思います(*^^*)
まだまだ寒いけど
眠っている力を叩き起こして（笑）
内側から熱を作る身体を築こう♡
午後から雪の予報で、とても寒くなりましたが、
腸内を動かし
内側から循環を良くして、
熱を作る身体作りしましょう😃
どうぞよろしくお願い致します。
MERCYヨガスタジオ
2月スケジュール表
WEBサイトからは、
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スケジュールを確認・体験ご予約ができます。
強張ったカラダをYOGAで
緩めてコリ知らずに！！
一緒に YOGAしましょう！！
体験受付しています(*´꒳`*)
MERCYヨガスタジオHP