MERCYヨガスタジオは…✨
●カラダの硬い人が来て良い教室
●運動をした事ない人が来て良い教室
●シニアの方が来て良い教室
●男性の生徒さんも来て良い教室
です！！
おはようございます*\(^o^)/*
じゅんじゅんです。
土曜日、週末です！！
今週も楽しみましたか？
もし、そんなに楽しめなかった…。
と思ったら、
今日は思いっきり楽しんじゃいましょう😆
楽しむ方法の一つ❗️✨
鏡に向かって自分に対して
『ありがとう』
『愛してるぜぃ』
『いいよいいよ〜今の私』
これね、
本当やってみてー😁
面白くなるから（笑）
やった人！
感想をコメント欄にお願いします😁💕
◎イベントガイダンス◎
健康的に美脚に！
不調改善美脚セルフケアセミナー
奈良県から美脚と言えば…
もりもりを呼びました❗️
早割11/30まで✨
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【本日のガイダンス】
10:30〜11:45 スリムbeautyヨガ
担当Junko テーマ 真剣に楽しむ
12:15〜13:30 リラクセーションヨガ
担当Hitomi
18:30〜19:45 骨盤美姿勢ヨガ
担当Hitomi
初心者でも大歓迎😍
Hitomi先生より
呼吸を味方につけましょう✨
呼吸が深まるとリラックス。
リラックスすると更に呼吸が深まる。
Hitomi先生のブログ❤️↓↓
http://ameblo.jp/hitomi-yogini/entry-12329295177.html
さあ！
今日も楽しみましょう*\(^o^)/*
God bless you❤️