こんにちは
アロマセラピーサロンまーとるのいずみです
先日、ふくらはぎから太ももまでうつぶせで、初めてトリートメントを受けられた方がいらっしゃったんですが、
終わってから感想を聞くと、膝裏が結構痛かったというんです
膝裏が痛いってなんでなんでしょう？
というご質問を受けました。
カラダにはリンパ液というもの全身に流れています。
リンパ液はリンパ管の中を流れて、老廃物や栄養分をリンパ節という所に運ぶんですねー
リンパ節は鎖骨やわきの下、足の付け根、膝裏などにあり、
老廃物や細菌なんかをろ過してくれているんですが、何もしないとここにどんどん老廃物が溜まっていって
しまう事態に・・・そうすると何が起こるかというと・・・
例えば膝裏のリンパがつまると、ずばりムクミです！
水っぽいブヨブヨとした寸胴なふくらはぎに
確かに、いつもよりふくらはぎのむくみがひどいかなぁと思ったんです。
聞けば、今週一週間は仕事中ひざ掛けをするのを忘れてしまったようで、
足元が冷えてしまった状態だったらしいんです。
足元の冷えで、血行が悪くなり、リンパの流れも滞ってしまったんですね
しっかり流したので、お足元も軽くなったのでは？と思います
ちなみに、むくみに効果的なオイルは、サイプレス、ジュニパー、グレープフルーツ。
利尿作用や、リンパの流れを促してくれる働きが。
余分な水分を排出してくれる働きがあるので、リンパトリートメントにはおすすめです
キャリアオイル10ミリに、全部で5滴位がいいでしょうか
どんな配分がいいかは、試してみてくださいねー！
今日もブログを読んで下さってありがとうございます！
ご自分の好きな香りに出来上がったら、ぜひ教えてください