こんばんわ
今日は私の最近の悩み
最近、仕事が終わってから夜遅くまでパソコンをする事が多いんですね(x_x；)
仕事中も、空き時間にパソコンやi-phone見たり・・・
なので、とっても眼
が疲れます。
しかも、もともと肩コリもあり、首もはっているのでダルさ倍増です
そこで！
目の疲れを取るために、お風呂に入りながらタオルでホットパック
その日の気分や、度合いによってオイルは変えてますが、
例えばラベンダー入りのお湯を作り、タオルを少し浸してホットタオルにしたら
目の上に置いてしばらくおきます。簡単ですが、結構スッキリします～(/ω＼)
それから、仕事中などサッと出来て、手間がかからないのが、ブレンドオイル。
私は、ラベンダーとペパーミントを希釈したオイルを持ち歩いていますが、
これを、こめかみとおデコのてっぺんに塗布します。
顔なので、香りもしますし、ミントのスースーした感じがスッキリしてオススメです
お肌の敏感な方は薄めにブレンドするといいと思います。
機会があったらお試しくださいー(●´ω｀●)ゞ
草加市の隠れ家フィト・アロマサロン 足踏み・phyto-aromatherapy salon まーとる