定期的に行なっているデンタルクリーニングPTMCを受けて来ました。
私はクリーニング要素よりデンタルチェック要素の方が強いです。
人生100年時代と言われているので歯の健康は大事！
ちなみに愛用の歯磨き粉はアパガードリナメル。
歯の再石灰化を促してくれる効果があるらしいです。
クリニックでも販売していますが私は安さ重視でAmazonで購入しています。
浪費家ですが小さな節約には努めています。
ちなみに虫歯はなく噛み締め癖用のマウスピースも新調することになり良い感じです。
せっかく歯のクリーニングをしてもらったので今日からセルフホワイトニングも行います。
少しでも歯が白くなるのを期待しています🤍