珊瑚のランプシェード

生まれて初めて、海岸で珊瑚を拾いました。
真っ白な珊瑚。
写真では見たことがあるけれど、実際に落ちているのにはビックリしました。
拾ってどうするの？なんて考えずに夢中で拾いました。
不思議。
いろんな形や色、大きさがあるのね。

そして、偶然にも珊瑚のランプシェードを見る機会がありました。
すごく綺麗。。。
飾り気のない、温かい雰囲気で素敵。

私も作りたいなー、って思いました。
でも、きっと、拾ってきた珊瑚では足りないよね。
次回はもっとたくさん、珊瑚を拾わなくっちゃ。

素敵なランプシェードが作れるように。。。。

牡蠣とツナのトマトクリームパスタ＆かぼちゃのスープ

牡蠣はクリームソースでも、トマトソースでも美味しい♪

今日はリコピンをたっぷり摂りたいので、トマトソースにしました。

パスタは、外食するより手作りが美味しいです。

今日の夕食

今日の夕食は一人なので適当になっちゃいました。

ハタハタの焼きもの。

白菜としお昆布の和え物。

なめこと白ネギのお味噌汁。

体重はぼちぼち減っているようですが、運動不足のため、体脂肪が減ってないです💧

ジムの申し込みをしなきゃ、、