今日の夕食は一人なので適当になっちゃいました。

ハタハタの焼きもの。

白菜としお昆布の和え物。

なめこと白ネギのお味噌汁。

体重はぼちぼち減っているようですが、運動不足のため、体脂肪が減ってないです💧

ジムの申し込みをしなきゃ、、

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