大雨が降る夜中
引き裂くような すさまじい落雷音…
これは 梅雨の終わりを告げる雷
きっとそう…
翌々日 梅雨明宣言
日中の気温がぐんと上がってきた
蝉が一斉に鳴きだし
まさに蝉しぐれ
樹木が多い庭なので 家の周りで
蝉たちが短い一生を謳歌している
夏の風物詩の蝉しぐれ
不思議とうるさいと感じない
夏だぞ～～～！！
8月だぞ～～！！
2020年の夏だぞ～～！！
ミーンミーン
今年も水害を引き起こして
梅雨は終った…
一過性の出来事で
突如 命を奪われるなんて
残念でならない
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9：18分現在 室内温度 29度
9：00前迄 25度だったのが
一気に上がった
私が動ける時間は午前中のみ
午後1時を過ぎ
30度以上になってくると
頭が痛くなってくる
時間と共にひどくなり
3時頃になると
耐えられないガンガン
これが連続2日間起きた
今日も起きたら3日目
起きる前提で 今日のスケジュール調整
昨日の場合
午後1時半 二度目の洗濯物を干す時
頭がクラ～としてきた
我慢して 洗濯ピンチ止め
リビングの寝ござに横になる
頭痛はどんどんひどくなる
ござ枕 へこまない硬いのを新調した
普段はそれが心地よいのに
その硬さが頭痛を更にひどくする
二つの枕の間に入れてみる
よし 大丈夫
安定もOK
TVつけると目がチラチラする
出演者たちの声もうるさい
ポワロをつけて
日本語音声にしてTVタイマーセット
目を閉じる
だめだ…
眠れない
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庭仕事したり ちょっと働き過ぎると
翌日 頭痛がする
ロキソニン飲んで 横になり
1時間程待つと
頭痛が引いている
ロキソニンは市販されていない頃から
病院で処方してもらっていた
歯医者さんがくれるロキソニン
ボルタレンでもいい
家人の分も大事に取っておく
旅の必需品はロキソニン
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最初のガンガンの時も
何故このロキソニン飲まない？
普通の頭痛じゃないと思うから…
暑さで頭が締め付けられるよう
次第に吐き気もしてくる
食べ物も受け付けない
ふと
熱中症ではないかと思った
熱中症の原理でいくと
室内でも起きるかも…
横になったまま
スマホを見る
う～～む…
該当する
大塚製薬のサイトに
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「梅雨明けの蒸し暑くなった時期にも
熱中症は多く見られます
身体がまだ暑さに慣れていないため
上手に汗をかくことができず
放熱量が低くなる為
体温をうまく調節できないからです」
だって！
ほらこれだ
プチ熱中症…
ついでに
「暑い日が続くと
次第に身体が暑さに慣れてきます
これを「暑熱順化」といいます」だって…
フ～ム…なるほど
一時の症状か…
すぐに頑張って起き上がり
富士山麓水を飲み
氷を取り出し
冷水に浸したタオルを絞って
首の後ろ
おでこ
目の上
頑張って何度か起き上がっては
冷たいタオル 顔に当てる
前日のパターンだと
夕方7時頃まで耐えるしかない
5時 家族から電話が鳴る
対応できない ゴメンと切る
吐きそう…
6時頃 1割減
7時頃 5割減
徐々に引いて行って
8時頃 8割減
9時頃 完全減
気温の変化に比例している
ポワロ セットして寝る
熊倉一雄さんの声が落ち着く
多分 10分も見ていない
眠り込んだようだ
夜11時半 冷風扇が寒くて目が覚める
冷風扇止める
明け方
寒くて窓を閉める
それでも寒くて 着替える
前日もそうだったが
この夜半から明け方の気温と
午後の気温の差はなんなのだ
一番 寒い！時間で21度
午後は32度
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冷たいタオルで冷やしながら
思った
クーラー入れる？
そうしたら 治るかも…
いやいや…
このガンガン締め付けられる頭痛で
クーラーなんて気持ち悪い
でも…今日の午後
同じ状態になりそうになったら
痛くなる前に
クーラー入れてみよう
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これまでも梅雨が明けると同時に
が～っと暑くなっていたのに
どうして急にこうなる？
年齢？
そういえば
台風もそう
台風の時は
体がだる～～～～～となって
横になる
気圧の関係みたい
ってことは…
いちいち気圧に左右される
そんな年齢になったってこと？
