疲れた時は

ずっと頭の中で色んなことを考えて悩んでて、ふと無になってみようと思った。

やってみると、なんてリラックスできるんだろう

これだ！ってなった

無の時間に何かを考えて悩むのは無し

でも、何にも深く考えずにあー、〜だなって思うのはありみたいな感じで、ゆるーく無の時間を楽しむ☕️

私は気を遣いすぎたり、考えすぎで疲れてたんだなぁって気づきました。

ほんとは毎日がいいけど、定期的に無になる時間作ろっと☺️