三連休初日は小雨の中8km歩いた。
寒くて、寒くて、何かの罰ゲームか？と思ったよ(笑)
三連休２日目は自宅～千鳥ヶ淵の
早咲きの桜～皇居は
ランナーさんがいっぱい～銀座
来週は東京マラソン
走られる方ｶﾞﾝﾊﾞ!～築地は
人だらけ（汗）～自宅で
12.97km歩けた！
去年の今頃は5kmを歩くのが精一杯だったけど、今年は13km弱を歩けた。
「来年の今頃は椎間板ヘルニアが悪くなり歩けていないだろう」はわかりやすいネガティブ思考です。
「来年の今頃は椎間板ヘルニアが治り走れているだろう」はポジティブ思考と思われがちだけど、実はネガティブ思考です。
精神腫瘍科医の保坂先生によれば、本当のポジティブ思考は「来年はどうなっているかわからない」です。
今日の東京の予想最高気温は5℃、雨もしくは雪？の予報です。今日も「何かの罰ゲームか？」と思いながら歩くのか？悩み中←ｲﾏｺｺ
来年はどうなっているのかわからないｹﾄﾞ今できることをｺﾂｺﾂと…だろ？…だな…ｶﾞﾝﾊﾞﾚﾜﾀｸｼ！
あっ！今日大阪マラソンを走られる方ｶﾞﾝﾊﾞ!です！
応援しています！
リンク先でこのブログの順位がわかります！
マラソン・ジョギングランキング
にほんブログ村