シルバーウィーク初日のトレーニングメニューは、60分walking＆30分jogなので、久しぶりに皇居まで
1時間歩いたら汗だく
途中にミストがあったけど
暑い！
ﾍﾛﾍﾛでﾉﾛﾉﾛだったけど
何とか30分jogもできて良かった。
そして夜はPiFのおしゃべり会
リピーターの方々、久しぶりにお手伝いに来て下さったYさん、頼りになる大好きなJちゃん…のお顔を見ていたら…本音が…弱音が…愚痴が…
出るわ出るわのﾀﾞﾒﾀﾞﾒなﾜﾀｸｼの話を…皆さん優しく聞いてくださって…一緒に考えてくださって…ありがとうございます。
ﾜﾀｸｼがんばる！
そして翌日のトレーニングメニューは70分jog。
朝早くから、台風の影響のないうちに、夫を付き合わせてｼﾞｬﾅｸﾃ付き合って頂き、隅田川沿いを走る。
↓遠くに佃大橋が見えた！
ここはﾜﾀｸｼの東京マラソン完走を応援してくれたMちゃんといっぱいいっぱい話をした場所だ！
「一緒に走ろう！」って約束した場所だ！
Mちゃん！ﾜﾀｸｼがんばる！
そんなこんなで
70分をやっとの思いで走り
レインボーブリッジを眺める夫↓
いつも付き合ってくれてありがとうだ夫！
ﾜﾀｸｼがんばる！
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