今…
あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ、の状態
に陥ってる、ワタクシけいこ62才(女)
毎日がとても、とても、忙しい…
それでも…
何とか工夫して、何とか時間をやりくりして、空模様を見ながら、どうか豪雨の被害が最小限でありますように、と祈りつつ、
金さんの教えを守るため
40分走ったり

60分走ったり

1時間歩いてから

30分走ったり

していましたら
首から肩から背中が痛い
おまけに術側の左腕が痺れる
ピンチ!
とりあえず低周波治療器でピコピコし
湿布を貼って様子をみるが
ついでに腰と膝も痛み出し
ピンチ!
何なら頭痛もするし、喉もイガイガ
今日の仙台は涼しいを通り越して寒い…
風邪引いた?
ピンチ!
とりあえず葛根湯飲んで

湿布貼って寝る(←今ココ)
熱はないから大丈夫!と
自分自身に言い聞かせるが
心はザワザワ…
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