連休前半は

ﾜﾀｸｼ年甲斐もなく、ウルトラマラソン60kmにチャレンジしようとしてるじゃないですか？やるからにはﾏｼﾞ完走したいと思っているﾜｹなんですよ。そのためには月間走行距離を伸ばしたいなぁ～と思ってるﾜｹなんですよ。できればひと月に200kmは走りたいなぁ～と思ってるﾜｹなんですよ。でっ！今月はﾁｮｺﾁｮｺﾁｮｺﾁｮｺ走っていたんですよ！そしたらね連休前の27日の時点で160km走れてたんですよ！あと3日で40km走れば200km？ｲｹるんじゃね？できるんじゃね？で連休初日にニューシューズで走り出したら、ニューシューズのインソールが土踏まずに当たってｲﾀｲ（涙）しかも暑い（汗）10kmは走りたかったのに7kmで止めました（泣）
そして連休2日目はチームブ○ッキーのリーダーkさんの地元多摩を走る「里山ラン」にご一緒させて頂きました。ニューシューズは封印して2年ぶりにトレランシューズを履きました。これが正解！！とにかくアップダウンの多いコース

みんな～待ってくれよ～ｾﾞｲｾﾞｲ

頼むよ～置いてかないでくれよ～ｾﾞｲｾﾞｲﾜﾀｸｼ坂苦手～ｾﾞｲｾﾞｲで

こんな山道を走ったりしてｾﾞｲｾﾞｲで上りきると

富士山が見えた（心の綺麗な人には見えます）ｾﾞｲｾﾞｲしたけどた～のしい◎でっ！今回のランステの日帰り温泉で汗を流し

カンパ～イ◎2時間飲みホでﾜｲﾜｲラン話でｶﾞﾊｶﾞﾊ笑いた～のしい◎そうそうあのｴｸﾞい坂を皆さんに引っ張って頂いたおかげで15kmも走れました

ありがとうございました◎
そして目標の月間走行距離200kmまであと18kmにせまった今日は、痛みが出た時のための替えのインソールを持ち、ニューシューズで20km走をしました。今日はなぜか痛みは出ず無事20km走れました

目標の200km達成！！

ﾜﾀｸｼけいこ58才（女）運動経験はありません。乳がんのホルモン治療をしています。そんなﾜﾀｸｼがウルトラマラソン60kmに挑戦するのは無謀なのかもしれません。どんなにがんばっても完走できないかもしれません。辛いと思います。でもね！ﾜﾀｸｼ走りたい！やってみたい！って思っちゃったんだから！しょうがないよね！

連休なのに今日は仕事（涙）な気の毒な夫のために昨日の里山ランで仕入れた筍とふきで土佐煮を作りました

のらぼう菜のお浸しも

山うどの酢味噌あえも作りました。これは走ってばかりじゃないよ！のﾜﾀｸｼなりのアピールです(笑)

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