表参道ウィメンズマラソン2018

来月25日に開催される「表参道ウィメンズマラソン」女性ばかりのきらびやかな、ｼｬﾚｵﾂな大会、ﾜﾀｸｼ走りたい、走りたかったｹﾄﾞ、今年も…落選（涙）でもね、がん友数人が当選したんですよ！中には初マラソンの方もいるんですよ！是非完走して頂きたい、ゴールの感動を味わって頂きたい、とﾜﾀｸｼ心から思うわけですよ。表参道ウィメンズの関門はキロ8分で走れればクリアできます。なので「キロ8分ペースのJog体験してみませんか？表参道ウィメンズスタート近くの代々木公園でぐるぐる練習しませんか？」とおせっかいなﾜﾀｸｼｵﾊﾞﾁｬﾝけいこ、お声をかけさせて頂きましたところ「やってみたい！」と仰って頂けたので、今朝は自宅から代々木公園まで疲労抜きJog

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原宿駅を過ぎて、ﾜﾀｸｼ方向ｵﾝﾁでございます（汗）が無事代々木公園に着いた！ﾖｶｯﾀ!

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気温は低いですが風もなく走るには気持ちいい～◎

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公園内は道幅も十分にあるし、フラットで走りやすい。一周約2kmをぐるっとし、またまた走って家まで帰ると

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13kmでした。無事帰れた！ﾖｶｯﾀ!ﾜﾀｸｼ方向…（以下略）

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先日のイベントで「がんは予防できる」のお話を伺いました。運動でがんは予防できるそうです。再発を防ぐ効果もあるそうです。パネリストの海老名香葉子さん（乳がんサバイバーということをﾜﾀｸｼ初めて知りました。ｽﾐﾏｾﾝ）が「笑うのもいいですよ～」とﾆｺﾆｺしながら仰って、会場内に笑い声が響いた。

「代々木公園ぐるぐる練習会」はキロ8分でﾕﾙﾕﾙ走りながら、ﾍﾟﾁｬｸﾁｬおしゃべりしながら、ｶﾞﾊｶﾞﾊ笑おう！と思います。がんになんか負けるもんか！！

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