皇居ｸﾞﾙｸﾞﾙ20km走をかなり頑張って走り「ﾜﾀｸｼだってやればできる！」と微かな手応えを感じた日曜日。ちょっとだけ左足首と言うか、内くるぶしに痛みがあり、必死に走ったから足全体に筋肉痛があったので、その時はそれほどの痛みとは感じず、でも念のために湿布を貼って寝ましたが、翌月曜日の朝起きて立ち上がると…ｽﾞｯｷｰｰｰﾝ!足をついて立ち上がった途端に左足首と言うか内くるぶしに痛みが走る…ｲﾃ~~~ｱﾁｬ~~~ﾜﾀｸｼﾔｯﾁｬｯﾀ?!なので近所の整形外科へ…説明しよう！この整形外科は以前腰痛になった時レントゲンを撮って貰ったことがあるのだ。その当時は再発ノイローゼの真っ只中だったから、ただの腰痛でさえ「もしかしたら骨転移？」と顔面蒼白になりこの整形外科に駆け込み、結局「ただの腰痛」だったﾜｹなので何となく縁起がいい整形外科な気がするし、なにしろ自宅から徒歩30秒なので利便性がいいだけの、どこの街にもあるごく普通の整形外科なのだ！
先生「レントゲンでは異常はありませんね。一週間走らないことはできますか？」
ﾜﾀｸｼ「歩くだけでも痛いので、走るなんてとてもできません」
先生「痛み止めの薬を出します」
ﾜﾀｸｼ「湿布も出して下さい」
先生「湿布はあまり意味がありませんよ」
ﾜﾀｸｼ「意味がなくても気休めになりますから出して下さい」
そんなこんなで今日でランオフ３日目。痛み止めの薬は一度も飲んでません。湿布は貼ってます。朝起きて足をついた時が一番痛いですが、歩き出すと痛くなく、普通に歩けます。仕事も普通にやってますが、走れない辛さでメンタルやられ（メンタル弱い）昨日の朝は布団を被って寝ていましたら「足首どうですか？」とラン友Mさんからラインを頂き「走れない辛さわかります」とありがたいお言葉を頂き、わかって下さる方がいると思った途端に涙が溢れ、焦らない、焦らない、と自分に言い聞かせました。
気持ちよく20kmを走れた後だっただけに
「20km走の時、シューズ何履いてた？」と夫に聞かれた。「シューズはいつものやつだったよ」と答えてふと思った…秋田に行く時お洒落したんですよね…普段は履かないヒールの高い靴を履いたんですよね…２日間履き慣れてないヒールの高い靴を履いてたら…帰りの飛行機で浮腫んだんですよね…ﾜﾀｸｼの足…めったに浮腫むなんてことないんですけどね…ﾜﾀｸｼの足…浮腫んだ足で翌日ガチで20km走ったら…ﾜﾀｸｼけいこ58才（女）の足…そりゃ痛くなるよね…当然だよね…ﾜﾀｸｼけいこ58才（女）いまさらだけど反省！！
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気持ちよく20kmを走れた後だっただけに
「20km走の時、シューズ何履いてた？」と夫に聞かれた。「シューズはいつものやつだったよ」と答えてふと思った…秋田に行く時お洒落したんですよね…普段は履かないヒールの高い靴を履いたんですよね…２日間履き慣れてないヒールの高い靴を履いてたら…帰りの飛行機で浮腫んだんですよね…ﾜﾀｸｼの足…めったに浮腫むなんてことないんですけどね…ﾜﾀｸｼの足…浮腫んだ足で翌日ガチで20km走ったら…ﾜﾀｸｼけいこ58才（女）の足…そりゃ痛くなるよね…当然だよね…ﾜﾀｸｼけいこ58才（女）いまさらだけど反省！！
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