姐御組ラン合宿 2017夏

毎年春と秋の2回（今年は夏もで3回）白樺湖で行われる金さんの合宿の時にご縁を頂いたMさんに誘って頂き、先週末は

第1回姐御組ラン合宿　2017年夏
おじさん、おばさんの修学旅行！
平均年齢50オーバー　12人の夏物語！！
はたして2回目はあるのか！！！
に参加してきました。タイトルだけでワクワクで、テンションマックスなﾜﾀｸｼけいこ58才（女）平均年齢上げてすみません(汗)
写真はMさん作成の旅のしおりです。素晴らし過ぎます。重ね重ねありがとうございます。

土曜日長野駅に大集合したﾜﾀｸｼ達。まずは腹ごしらえは栗おこわ

りんごワインとりんごジュースでカンパ～イ◎

あれ？ラン合宿！なのにりんごワイン？飲むの？からの～飯綱東高原に移動し、安心して下さい走りますよ～ワインは1杯だけでしたよ～ラン合宿ですからね～スタートは霊仙寺湖

から山の中に入り

トレランし、ロードに出ると

蕎麦畑。白い蕎麦の花に癒やされながら、高原の涼しい風を感じて「ぜんぜんﾍﾞﾀﾍﾞﾀしないね～ｻﾗｯｻﾗだね～気持ちいいね～涼しいね～」って最高の景色の中を

12km走りました。からの～温泉で汗を流し、お待ちかねのカンパ～イ◎は明るいうちから

バーベキューやら皆さんが持ち寄ったたくさんのおつまみの数々を頂きながら、ハッシーとMさんのギターに合わせ

歌う！歌う！サザンにユーミンに中島みゆきﾅﾄﾞﾅﾄﾞの昭和の歌(笑)た～のしい◎呑む！呑む！た～のしい◎食べる！食べる！た～のしい◎

ﾜﾀｸｼこの写真を撮った記憶がありません（汗）
そして翌朝のアルコール抜き朝ランに参加できなかったのは秘密です（涙）
そして朝食後（二日酔いではありませんよ。本当ですよ）は場所を野尻湖に移し

ジャンケンで5チームにわかれ、アヒルボートレース(笑)

これが盛り上がる！皆さんランナーですから粘り強い！負けるもんかで必死に漕ぐ！汗だくになる！ランよりキツいね～で大笑いし◎た～のしい◎からの～

地元の名店の美味しい蕎麦を頂いて

からの～サンクゼールワイナリー

からの～善光寺をお参りして
おじさん、おばさんの修学旅行！
平均年齢50オーバー　12人の夏物語！！
はたして2回目はあるのか！！！
は無事終了◎

Mさん楽しい時間をありがとうございました。
Mさん2回目開催は決定ですよね！

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