週末の練習は…

金曜日も比較的涼しかったから40分Jog 6.2kmを走り、今週は6日連続ランできるか？と内心ﾑﾌﾌと思っていたﾜﾀｸｼけいこ56才(女)でしたが、土曜日は大雨洪水注意報が出るほどの土砂降りで走れそうにない(涙)なので「夫～シラ○リ行く？」金さんの「ランニングクリニック応募券」をゲットしたいがだけのために土砂降りにも、駐車場待ちの渋滞にも負けず、3000円以上のお買い物(実用的なﾓﾉ)をし

根性でゲットした応募券

当たりますように(祈)
で夕方家に帰ったら雨は止んでたけど買い物疲れで走れずﾀﾞﾒﾀﾞｺﾘｬ

翌日曜日は多少の暑さは感じましたが、いつもの練習コースを走る

海にはサーファーさんがいっぱい。
日差しも強いので、昨日の土砂降りにも、駐車場待ちの渋滞にも負けず、お買い物した実用的なフェイスカバー(1900円)

ブルーが涼しそうでしょ(笑)これ鼻のところが開いてるｽｸﾞﾚﾓﾉなのよ◎ｹｼﾃｱﾔｼｲﾓﾉﾃﾞﾊｱﾘﾏｾﾝ(汗)をつけて、ほんとは90分LSDをやりたかったんだけど時間がないから、60分Jog 9.4kmを走り、免許証の更新へ

ﾜﾀｸｼけいこ「違反運転者」だったらしく(泣)講習受けます

はい！真面目に、ﾌﾑﾌﾑ、なるほど！ちゃんとお勉強いたしました◎
即日交付の免許証

の人相が悪いのはいつも(危険人物にしか見えない)ｹｼﾃｱﾔｼｲﾓﾉﾃﾞﾊｱﾘﾏｾﾝ(汗)
からの～横浜で夫と待ち合わせて中華街でカンパ～イ◎

頑張ったし、明日からも頑張るし、だから飲みホですが…何か？

からの～投票

飲酒して自転車に乗ってはいけませんよ～お勉強してきましたよ～(違反運転者ですから)

いきなりな不幸は…不幸ですから…
回避できることは…努力しなければ…

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