からの～応援団の皆様と共にカンパーイ◎
この日のマラソンは1時間強で10km走った。
からの～カンパーイ◎は2時間だったからマラソンならハーフは走れるか？
そして〆のカラオケは○時間。余裕でフル走れる時間だな（汗）
やりきった！表参道ウィメンズに悔いなし！
で翌日、筋肉痛はなかった、、、
あったのは若干の二日酔いと声の枯れ、そして目標をなくした抜け殻なﾜﾀｸｼけいこ56才（女）のダラけた姿、、、
ダメだ！ダメだ！「走れけいこ」お前から走りを取ったら何が残る？？？脂肪…だろ（汗）
なので昨日はいつもの練習コースを
からの～スイミングレッスン◎
実はﾜﾀｸｼけいこ、笑顔のかわいいWコーチ（女）の「とにかく水に慣れることが大切です。時間の許す限り水に入りましょう」の言いつけを、仕事の合間をみつけてはﾌﾞｸﾌﾞｸ、ランの合間をみつけてはﾌﾞｸﾌﾞｸ、それがたとえたった5分であろうとも、地味に、真面目に、溺れているようにしか見えないカッコ悪い泳ぎだけれど、ｺﾂｺﾂ、ｺﾂｺﾂと続けておりましたらば…
私「コーチ！25m足つかないで泳げるようになったよ～！コーチのおかげだよ～ありがとう◎これからもよろしくね～」
コーチ（女）「わ～けいこさん！すごいですね！頑張りましたね～◎でもね～このクラス来月からバタフライになるんですよ～」
バタフライ？
バタフライって何のフライ？
バタフライってどんな味？
バタ…フライ…って…（泣）
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