当選したがん友他2名のうち1名が初マラソン◎マラソンデビュー◎めでたい！実にめでたい！「走れるかな？不安(汗)」なんて言ってるﾊﾞﾔｲじゃね～ﾀﾞﾛ？って事で、作戦！作戦！
説明しよう！表参道ウィメンズは2.4km 7.2km ゴール地点に関門がある。関門に引っかかってゴール出来ないは絶対避けたい。かと言ってハイペースで入って最後失速する(潰れる)マラソンほど辛いﾓﾉはない(経験者は語る←遠い目)から最初から最後まで同じペースで走るスロージョグが良いだろう！キロ8分のペースでトントンとリズミカルに最後まで走りきります(←きっぱり)なのでスタートはCブロック一番最後、でDブロック一番前あたりにおります。
そして集中力が切れたら「ビール♪ビール♪」とかけ声をかけて走っているのがﾜﾀｸｼけいこ56才(女)でございます。見かけたら声かけてね◎
ってことで昨日のトレーニングは風が強くて辛かったけど
そして今日は早起き苦手だけど
走れることに感謝だな◎
からの「第5回スイミングレッスン」は笑顔の素敵なWコーチ(女)がまさかのお休みで、細マッチョな、逆三角形な、ナイスバディな、ﾜﾀｸｼﾄｼﾀｺﾄｶﾞ名前聞き忘れた(汗)多分21～24才な、イケメンコーチ(男)でございまして、紙面の都合上詳しくレポは書けませんが、別に見とれてたﾜｹじゃないし、鼻血も出してないし、紙面の都合だし、
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