今年の目標

2016年も本格始動！今年の目標は？
何が何でも泳げるようになりたい◎
水の中で浮き、前に進むという未知な感覚を、浮き輪なしで自分の体だけで体験してみたい。
そして小声でサブ4.5◎

と目標を立てたところで、東京マラソン5時間完走目標に向けての今日のメニューは40分jog

いつもの練習コースは天気が悪いのでテンション下がる、なんとな～く走りたくない。すいません、すいません、贅沢言ってすみません。なんだかんだと理由をつけてサボリたいだけのﾜﾀｸｼ、ﾀﾞﾒﾀﾞﾒけいこ56才(女)でございます(泣)

なので、初詣ランで偶然見つけた鶴峰八幡宮へ行くことに

今日という大切な１日、私も家族もみ～んなが心穏やかに無事に過ごせますように、とお参りし

がん封じの祈願石には手術を控えたCさんの無事を、石を撫で、Cさんはお腹だからお腹を撫で「祓え給え、清め給え」と強く強く、つよ～く念じ、40分jog 6.1km終了◎


ノロノロでもダメダメでも今日走れたこと
お弁当食べて仕事に行けること
そのすべてが尊いこと
そんなふうに思えた今朝だった

不味そうだけど意外に美味しいんだよ(笑)

その証拠に、ほらっ！スズメが寄ってきた！

あっ！ハトも！

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