週末の練習

先週はずっと仕事が忙しい夫。夜中に帰宅し、早朝出勤する。大変気の毒である。気の毒であるが、妻であるﾜﾀｸｼだってさぁ～夜中に帰ってくる夫のために（自分のためも含む）カロリーオフだけどさぁ～それでいて筋肉に良いような？たんぱく質的な？それでいてリーズナブルな？ツマミ的な夕飯？を用意…するワケなので、少々寝不足気味。でも週末はかろうじて休めましたよ夫。良かった◎おめでとう◎でも自宅でｶﾀｶﾀ仕事してる。つまんないからひとりで海でプカプカしようかと思ったけど、台風の影響で遊泳禁止。ならば走るか？暑いから木陰を求めて市内の里山公園へ

多少木陰。でも隣町の森林公園に比べると木陰率低し、だし１人で走ってもつまんないし、でたったの5.2km45分でや～めた（涙）
夜は旅行に出かけた二女宅でドッグシッター

じぃちゃんレオンくん（14才）寝てばかり。

日曜日は朝からダラダラダラダラ。24時間テレビやら世界陸上やらをｶﾀｶﾀ仕事する夫を横目に、ソファーでゴロゴロしながら、ウトウトしながら観戦。こんな姿をレオンが見たら「ばぁちゃんけいこ寝てばかり」って言われるな（汗）
来月のHAYAMAN、シドニーマラソンを目前にしての、このダメダメっぷり、体たらくっぷり、こうしちゃいられない！お腹すいたよ～昼ご飯作りたくないよ～ラーメン食べたいよ～で「暑いからラーメンは食べたくない」と言う夫を無理やり連れ出し自転車でラーメン屋へGO

地獄タンタン麺入門編にんにく無料トッピング850円を食べ、いい汗かいた～◎ふぅ生き返ったぜ！パワー出たぜ！
「コンタクトするのめんどうだから」と逃げ腰な夫を「ラーメンなんか食べちゃったのにゴロゴロしてたらブタになる」とまたしても無理やり連れ出し

プールへ！夫も私も泳げません。ビート板を使って子供に混じってプカプカし、水中ウォーキング。のあとは砂浜を4kmJog

なんともお粗末様な週末でありました(笑)
今週末はやっと夏休みな予定だけど、休めるのか？夫？


↓リンクをポチお願いします　m(_ _)m
リンク先でこのブログの順位がわかります！

人気ブログランキング（マラソン）へ
にほんブログ村（乳がん）へ