戸田・彩湖フルマラソン＆ウルトラマラソン

2015年4月11日(土)開催。
土曜日開催、周回コースの珍しい大会です。
1周4.652kmの彩湖を9周＋327m＝42.195kmフルマラソンの部と15周＋220m＝70kmウルトラマラソンの部があります。
9:00スタート！1kmほど走ると最初の坂が

これを9回上るのか？意外にキツいぞ（汗）下りると給水と梅干しや塩飴の置いてあるエイドがあります。この大会はエイドの給食が充実しているのはもちろんですが、給水には水、お茶、スポーツドリンクの他にコーラや牛乳系のドリンクも置いてありました。

給水所にはこんな方がボランティアでいました(笑)

そしてもうひとつ坂を越えて、湖沿いを走り

橋を渡る

トイレもたくさんありガラガラ。

そして給水とエイド

1周目はあんぱんとバナナ

食べる。

2周目はサンドイッチ

食べる。

3周目は塩キュウリ

とミニトマト

もちろん食べる。
4周目はおにぎりとミニシュークリーム

食べる。この周を走れば半分走りきれます。

今回、前半は抑えてキロ6分40分で走り、後半まで力を温存する、給水以外では歩かない、坂はどんなにノロノロでも走って上がる、と決めてました。
前半は守れました。問題は１人では走った事のない、未知の世界の後半。

とりあえず

食べる。

食べる。

そして30kmを超えて足は？まだ大丈夫！どこも痛くない。ただお腹がいっぱい、食べ過ぎた。そして話相手がいない、飽きた（泣）雨止まないね～とかサンドイッチおいしかったね～とかでっかいミミズいたね～とか話したい。辛い…その時金さんの声がした（気がした）「辛い時はふーっと息を吐いて」のでふーっと息を吐く、とラクになった。ありがとう、金コーチ。そうか！話をするって「息を吐く」っていうことと同じだ。夫と話しながら走るのはあながち間違った事でもなかったのか？お喋りおばちゃんは、知らず知らずのうちにランニングテクニックを身に付けていたのね(笑)

そして8周目。3時間50分を超えた。残すはあと1周。夫はゴールできただろうか？途中で追い越して行ったはずだが気づかなかった。サブ4できたかな？と思いながら走っていたら沿道に夫の姿が…
夫「あと1周？すごい！早いよ！がんばれ！」
私「サブ4できた？できたんだね！」
良かった！念願の…悲願のサブ4。苦節4年。7度目の正直。50才での初サブ4。達成できたんだ！あとは私が1周走ってゴールすればいい！夫の応援を受け、9回目の坂を上ったら、キツいのと嬉しいのとで涙が出た。
そして最後の4kmはキロ6分を切る速さで走り無事ゴール。走れた。１人でフルマラソン走れた。

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