月曜日は休養日

金哲彦著「3カ月でフルマラソン」のトレーニングは月曜日は完全休養日。
先週は「リカバリー期」でロクに走っていないのに、夫の誕生日と言い訳し、週末は飲み食べ放題付き温泉(富士山見放題露天風呂付)宿泊プラン

で飲んじゃ寝、食っちゃ寝してしまったから、当然ながら体重増(汗)今日はせめてwalkくらいはしとこうか？と外には出たものの

忘れてた…すっかり忘れてた…大事なことを忘れてた…なんせ加齢なるお年頃…得意な物忘れ…ヤバい行かなきゃ…とにかく電車に飛び乗った今…人身事故の影響で遅延＆めちゃ混みなんだな…辛い月曜日。

こんな時は楽しい旅の思い出に浸るのが一番

自動生ビール注ぎ機、最後に泡だけ出てくる優れもの。

若いお姉ちゃんがキャーキャー楽しそうだった、綿アメ製造機。

ボロボロの月曜日だけど楽しい思い出を胸に頑張る◎


おまけの夜景

しかもお安い(笑)

直前だったのに予約できた夫。もってるねぇ～◎


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