今日で休みも終わります。
すっかり元に戻った私の体脂肪率★
元に戻っただけでこらえてくれてありがとう◎増えてなくてよかった～～◎
昨日の初詣では参拝する人を大きなスクリーンに写してました。
「お正月だなぁ～1年のご多幸かぁ～何か目標立てなきゃなぁ～」
ホノルルマラソンFInisher…一度は体脂肪率19％切りした私←すでに過去の栄光
遅まきながら今年の目標！
＊サブ4
は夫の目標なのでサポートする。私に何ができるのか？…う～ん金さんの本を渡す(笑)
＊最低週3走る
のろのろでも何でも、ウィークデーに2日は走る。40分…から60分位…はい…仕事に行く前に走ります。で、週末はLSDもやるかな…弱気だけど90分…から120分位…走ったら絶対ビール飲んじゃうけど←走らなくても飲むでしょ？
＊10kmレースを60分で完走
キロ6分ペースで10km走りきってみたい。
キロ6分未知だけど挑戦する。
あ～あ！言っちゃった、、、
ついでに…小声で…
＊サブ5
あっ！金さんがシューイチに出てる！
箱根駅伝のコメンテーターですね！
金さん♪おはよー♡朝からラッキー♡
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